Kräuter zur Behandlung von Leberproblemen:

• Möhren: regelmäßig genossen helfen sie, die Leberzellen wieder aufzubauen (durch Laborversuche an Versuchstieren bewiesen!);

• Löwenzahn (Taraxacum officinale): Blätter und Blüten als Tee, Kapseln, Tinktur oder am besten als frischer Frühjahrsalat (Entgiftung!); Löwenzahn enthält viel Lecithin, der ebenso gut bei Gelbsucht wirkt. Zusätzlich hat er eine entwässernde Wirkung und hilft somit, überflüssiges Körperwasser in uns auszuscheiden.

• Mariendistel (Silybum marianum) : seit ca. 2000 Jahren als Lebertherapeutikum geschätzt; unterstützt die Regeneration der Leberzellen bei Hepatitis, Alkohol, Chemikalien und Schwermetallbelastung durch Amalgam. Sie wirkt genauso entgiftend auf den gesamten Körper - als Tee, Kapsel oder frisch die Blätter (Salat).

• Gemeine Wegwarte (Cichorium intibus): mit Mariendistel verwandt; als standardisiertes Extrakt im Reformhaus / Apotheke.

• Javanesische Gelbwurz (Curcuma xanthorrhiza): insbesondere auch bei Gallensteinen und Gelbsucht gut wirksam; bei uns in Kombination mit anderen Kräutern im Reformhaus oder Apotheke.

• Süßholz (Glycyrrhiza): hemmt Leberzellschäden; gut bei Zirrhose, Hepatitis durch Viren und chronischen Leberentzündungen;

• Ingwer + Safranwurz: zum Tee oder beim Kochen (Safran zum Würzen bevorzugen);

Ein empfehlenswerter leberschützender Tee:
Mischen Sie nach Belieben: Süßholz, Löwenzahn, Wegwarte, Kurkuma und Ingwer.
Weitere mögliche Zutaten: Anis, Kümmel, Selleriesamen, Dill, Nelken, Fenchel, Rosmarin, Vanilleschoten.

Ein empfehlenswerter leberschützender Salat :
Mischen Sie junge Mariendistelblätter, Möhren und Löwenzahnblüten. Zum Dressing geben Sie Ingwer und Kurkuma (Safranwurz) dazu!

Weitere leberschützende Kräuter:

• Artischockenabsud (3 Tassen täglich)
  
• Sauerampfertee (mit Honig leicht gesüßt, 3 Tassen täglich)
  
• Rosmarintee (eine Tasse vor den Hauptmahlzeiten)
  
• Zitronensaft (frisch gepresst)
  
• Petersilienabsud: 30g Kraut in 1l Wasser köcheln, bis Sud etwas eingedickt ist, abkühlen lassen und 2 - 3 Esslöffel pro Tag nehmen

Quellen: Dr. James A. Duke: "Die grüne Apotheke", Rodale Gesundheitsbücher und
T. Courtenay: "Die Hausmittel unserer Großmütter", Bodywell, A-Lauterach

Unser Praxisteam wünscht Ihnen einen guten Behandlungerfolg!